معلومات تهمك فاستفد منها

اضع بين ايديكم هذه المعلومات المفيده عسى ان تفيدكم في حياتكم لكم كل الحب والدعاء بكل الخير والعافيه والحياة السعيده




1-تخلص من آثارالحروق ..



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،
نظف الجلد واضغطبشكل خفيف على مكان
الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك
بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد
الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،
فيصبحالجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية
ولاية ميشغانالجامعية.




2- عالج الالم الاسنان دون فتح فمك ...


لماذالا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك،

على المنطقة الغشائية على هيئة v بين
إبهامك وسبابتك.
لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب
التي تحفز الدماغوتمنع إشارات الألم
الصادرة من الوجه والأيدي
دراسة كندية.



3- حتى لا تصاب بالدوخة ....




ضع يدك على شيء ثابت لان اليدتحتوي
على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.
بعد الإشارة التي ترسلهاالقوقعة،
الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.
يعوم الجزء المسئول عن التوازنفي سائل
من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول
الدم فيصبح أقل كثافةوترتفع
القوقعة مما يسبب الدوخة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز
الأذنوالأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.





4-خفف وخز الألم في جانبكالأيمن ....




هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض،
هذا لأنك تخرجالهواء 'تزفر' بينما
تضرب قدمك اليمنى الأرض.
مما يضع ضغطاً علىكبدك
(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)،
ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذييرسل
أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم
أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.
كتاب العلاج المنزلي للرجال



5-أوقف نزيف الدم من الأنف ....




أغلق انفك وارجع رأس للخلف،
بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.
أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنفواضغط
عليه بقوة.
لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،
جدارالغضروف الذي يقسم الأنف،
والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصيأذن وأنف وحنجرة
في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا.





6- ابطئ نبضات قلبك ..




هل تريد أن تهدأ ضرباتقلبك ؟
انفخ على إبهامك.
لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،
الذي يتحكمبمعدل نبضات القلب،
من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات
قلبك إلى الوضعالطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ
في جامعةِبيتسبيرج.




7-حافظ على بصرك ...



البصر الرديء سببه وراثيولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر فيشاشات الحاسوب،
وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا
التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس
عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي
جميععضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر
بأن الضغط على عيونك قدخف




8-للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...




إذا أصابتكحكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك!
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن،وعند حك الأذن
تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب
تشنج العضلة، هذاالتشنج يخفف الحكة المزعجة
أو الدغدغة.
الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذنوالأنف و الحنجرة
في نيوجيرسي.


9-حتى لا تشعر بالألم





هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.
ولكن الآن بإمكانكالتخلص من الخوف
والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ
الحقنة.


حيثاكتشف باحثون ألمان بان السعال
أثناء الحقن يقلل الألم لان السعاليسبب
ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر
والقناة الشوكية ويمنع تركيبإجراءات
الشعور بالألم في الحبل الشوكي.
تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسةالظاهرة



10-للتخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن
ولم تنفع معك الأدوية،
اليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف
من ضغطالجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك
بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.
هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات
الأنفية إلى الفم، وهذه الهزاتتسبب تحرك الاحتقان،
بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
ليساديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان
الجامعية.



11- كافحالحرقة دون ماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل.




أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر
يقلل من الشعوربالحرقة. حيث يرتبط المريء
والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنامعلى
اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح
للطعام والأحماض بالتسربإلى المريء
والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر
تصبح المعدة أدنى منالمريء
وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك.
انتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدةوالأمعاء وأستاذ
مساعد في كلية نيويورك الطبية. ملحوظة : النوم على الشق الأيمنمن السنة فلذا ينبغي و الأفضل أن تنام و معدتك خفيفة


11-ماذا تفعل لو علقتعظمة سمكة فى البلعوم
هناك من يحب السمك ومن كثرة حبه ياكله بعظمة
يحب كثير من الناس اكل الاسماك لانها لذيذة ومفيدة لصحة الانسان ولكنقد يعاني البعض من مشكلة عظامها اذا علقت في البلعوم وغالبا ما تكون مشكلةمزعجة . اكيد مزعجة
طريقة شعبية لازالة العظام .
تأخذ اولا بعض حبات الزيتونوتضعها في قدر مع بعض الماء البارد وتغليها علي النار لمدة ، ثم تشرب هذا
العصيرالساخن شيئا فشيئا وتبلعه جرعة بعد جرعة لكي يمر عصير لب الزيتون لوقت اطول عليالعظمة .
وبعد دقائق تختفي العظمة تلقائيا ويختفي معها الازعاج من البلعوم .



اذا كنت لا تصدق فعالية هذه الطريقة فيمكنك ان تضع بعض عظام السمك فيمثل هذا العصير لترى ماذا يحدث ،
ستصبح عظام السمك بعد دقائق لينة جدا كانهامعكرونة


تمنياتي للجميع بالصحه والعافيه

lor=red][/color]